世界44カ国に広がる最先端のマインドボディセラピー「ジャーニー」 ― ジャーニージャパン公式サイト

あなたは、鏡の法則というのを

聞いたことがありますか？

 

『現実は心の中を映し出す鏡である。

自分に起こる体験の”原型”は、

自分の中にある』

 

これは心理学でいう”投影”というものです。

 

あなたが見ている現実は、

あなたの前にある鏡です。

寝癖がついていたら、

鏡に手を突っ込んでも

寝癖はなおりませんよね。

 

それと同じで、

怒りが溜まっている人には、

ムカつくことが起こり、

幸せに生きている人には、

ハッピーなことが起こる。

 

でもね、そんなに単純でしょうか？

 

「この程度のことで解決するなら、苦労しません」（ですよね・・）

「身勝手な母親に優しく接したが、余計に振り回された」（がーん）

「ポジティブシンキングをしたけど、現実は変わりませんでした」（・・・）

 

こうおっしゃる方がいるのは、当然です。

 

じゃあ、なぜなんでしょう？

 

これには、大事な鍵が見落とされています。

 

「自分に起こる体験の”原型”は、自分の中にある」

 

この”原型”とは、

自分の中にある”感情”だからです。

 

ここで重要なのは、

あなたの本当の”感情”です。

 

あなたに起こる体験の

原型となる感情は、

あなたの中にあります。

 

もし、私たちの中に

抑圧された感情が詰まっていると、

その抑圧された感情を

映しだした現実が目の前に現れます。

 

ということは、

抑圧された感情が浄化されると、

自然に現実が変わってきます。

 

現実を変えようと

あれこれ行動する必要もなく、

 

無理矢理ポジティブシンキングする

必要もありません。

 

ただあなたの内側が軽くなることで、

人生がどんどん軽やかに変化していきます。

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ジャーニー・ジャパン代表

森　友紀