世界44カ国に広がる最先端のマインドボディセラピー「ジャーニー」 ― ジャーニージャパン公式サイト

もしも自分が何かから逃げていると気づいたら、

それは、立ち止まってみましょうという合図です。

目を閉じて、「OK、私は何から逃げているんだろう？」と

自分自身に尋ねてみましょう。

逃げているものの根本の原因を突き止めて、

「私は、これを終わりにします。

もうこれ以上、この恐れは私を支配することはできません。」と言ってみましょう。

あなた自身の本質、あなたの純粋な可能性、

本当のあなたの土台となっているものを感じるまでは、

あなたが最も恐れているものの根元に入り込んでいく意欲を持ちましょう。

もしあなたが、コンフォートゾーン（ぬるま湯）の中で生きていると感じるなら

（本当は、そこでは生きてなどいないのですが）、

そこには、静かにあなたを妨害しているものがある可能性があります。

私と一緒に、その静かな妨害者を暴き出して、

あなたを引き止めているものの根本原因を突き止めましょう。

If you recognise you’re running from something, it’s an invitation to stop,

close your eyes and ask “okay, what is it I’m running from?”

Get to the root cause of what’s there and say

“okay, I’m going to finish with this, this fear isn’t going to own me anymore.”

Have the willingness to go into the roots of your worst fear

until you feel the essence of what you are, your pure potential,

the foundation of what you really are.

If you feel you’re living in a comfort zone, where you’re not really living,

there’s possibility there’s a few silent saboteurs there.

We can work together on uncovering those silent saboteurs and

get to the root cause of what’s holding you back.

– Brandon Bays –

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