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お知らせ

2014年12月28日6. ダイヤモンドサークル2014

ダイヤモンドサークル17【癒し】

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【癒し】

深い気づきと癒しは、世界で起こっていきます。

なぜなら、それはあなたから始まっていくからです。

あなた自身が、池に投げられた小石であり、

深い気づきと癒しの波は、あなたから起こっていくのです。

自分の人生を癒すだけではなく、この世界が必要としている癒しの一部に、

私たちがなるチャンスがあるのです。

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どれほど深い問題を抱えていても、どれほど長い間辛い思いをしているとしても、

あなたが、完全に自由になり、何も欠けることのなく、

癒されるという、可能性は必ずあるということを覚えていましょう。

 

【今日の心掛け】

今日のダイヤモンドは、

自分がどれほど辛い思いをしたかという個人的なストーリーを手放して、

あなた自身が癒されることへの、招待です。

思考や、”私”や”私の人生”のストーリーにはまってしまったり、

理解しようとするマインドの終わりのない罠にはまってしまうと、

そのフォーカスしていることそのものに、私たちがなってしまいます。

ただ、ストーリーを手放してみましょう。

なぜなのか?と尋ねることを止めてみましょう。

必死で理解しようとするのを止めてみましょう。

誰かのせいにするのを止めてみましょう。

同じ思考にはまって抜け出せなくなるのを止めてみましょう。

ただ、止めてみましょう!

 

【今日のワーク】

時間をとって、この質問に、あなたの意識を開いてみましょう。

「もし、自分の辛いストーリーや、自分はダメだという思いが、

実は、本当ではないとしたら?

少なくとも、今では、それが本当ではないとしたら?」

それらが本当ではないということを認めるとしたら、

あなたをどんな気持ちにさせますか?

 

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