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お知らせ

2014年12月12日6. ダイヤモンドサークル2014

ダイヤモンドサークル1【自分自身に敬意を払う】

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【自分自身に敬意を払う】

「敬意を払う」かどうかは、選択できるものです。

そして、あなたがそれを選んだ時、続いて尊敬の念が起こってきます。

本当のあなた自身の神聖さに気が付くでしょう。

自分自身に敬意を払う(大切にする)ことには、大きなパワーがあります。

ほんの少しの瞬間、「敬意を払う」時間を取るだけで、

あなたの存在そのものに対する、感謝の気持ちが押し寄せてきます。

すると、あなたは、自分が大切にされていて、優美で、

喜びにあふれていると感じるでしょう。

 

【今日の心掛け】

このダイヤモンドは、

あなたが自分自身に意識を向け、本当の自分であることへの感謝を、

表現し始めるのに役立ちます。

自分自身にもっと優しくなり、これまで見過ごしてきたポジティブな資質に

目をむけるのを手助けしてくれます。

私たちは、他の人のことは褒めるのに、ついつい自分の素晴らしい部分を

見過ごしてしまいがちです。

あなたを、とても素晴らしい存在にしているものに気が付く時がきました。

 

【今日のワーク】

あなたのこれまでの人生を5つの時代に分け、

あなたがやったことで、素敵で、優雅で、そして素晴らしかったことを、それぞれの時代につき5つずつ書き出しましょう。

(例:幼少期、子供時代、10代後半、壮年期、その後など5つの時代で5つずつなので、合計25になります)

あなた自身を正当に評価して、これらの行動に関する良いところ(あなた自身か、他の人に対して)を見ましょう。

 

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