世界44カ国に広がる最先端のマインドボディセラピー「ジャーニー」 ― ジャーニージャパン公式サイト

自分の痛みを、いったん解放してみると、

私たちのハートは、自然に、

他の人たちの痛みに対して、

思いやりと理解を感じるようになります。

そして、他の人への思いやりを感じるようになると、

自分自身への思いやりを、

より簡単にそして自然に感じられるようになるのです。

 – ブランドン・ベイズ –

Once we’ve released our own pain,

our heart feels a natural compassion and understanding of others’ pain.

As you find compassion for others,

you’ll find compassion for yourself comes more easily and naturally.

– Brandon Bays –

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