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個人セッション

あなたの本当の気持ちは何ですか? 本当の思いは何ですか?
人生で何が起ころうとも帰ってくるところ、「自分」という存在にやすらぎ
情熱を見つけましょう。

国際公認プラクティショナー

山田 純子Junko Yamada

私は3歳のころから続いた両親の感情的、肉体的虐待の影響で、人生のあらゆる分野でがんじがらめになり、なんとかそこから出たくても何の方法も見つからず、何年も一人でもがいていました。 専門のカウンセリングも当時日本にはありませんでした。大病での入院、両親との軋轢、人間関係のトラブル、PTSD、自分しか頼る者がない中、何とか生きなくてはという思いだけで生きていました。そして仕事を見つけ何とか一人暮らしを始め、安全なところで寝ることができる、という思いだけは得ることができました。

今では古典となったジョン・ブラッドショー著書「インナーチャイルド:本当のあなたを取り戻す方法」の日本語版が初めて出版された1993年にこの本を本屋で見つけ、「これだ!」と思い購入。読んでいて涙が止まりませんでした。本に載っているワークをしたくてもどこでやっているかわからなく、出版社に電話をして聞くと、出版社でもわからず、訳者の先生の連絡先を教えていただきました。電話をして聞いてみましたが、訳者の先生も知らないとのことでした。

それでも何とかして苦しみを癒して前に進みたいと思い、一人でも本にあるワークをやってみることにしました。 

でも、始めるとすぐ、芋づる式に過去のつらい記憶を思い出し、止まることがありませんでした。それでも何とか進みたいと言う思いから毎日仕事から帰ると取り組みましたが、どんどん苦しさが増して、1か月後にもう限界というところまで来て、ここで立ち止まらないともう死んでしまうかも・・・と感じ、本を閉じることになりました。

それから2年たち、やっと出会ったのがビジョン心理学のワークショップ。「男女関係には両親との関係が影響している」というコピーを見て、「これだ!」と思いワークショップに行き始めました。

その後もエネルギーヒーリングなど様々な癒しの方法で取り組みましたが、あんなに涙を流して過去を解放しているはずなのに、自分の気持ちはいつも同じまま、心の中では無価値観、生きていくこへの恐怖、孤独感とさみしさの嵐が吹き荒れていました。

そんな時出会ったのがジャーニーでした。基礎講座に始まりプラクティショナーコースまで何年かかかりましたが、ジャーニーの感情の癒しを通して、いろいろなことが「楽」になりました。病気も、症状と過去の感情が深く関係しているので、過去の深い感情に働きかけることで、おさまっていきました。プラクティショナーとして活動し始めてからも、何度も同じ感情があることに気付き、ジャーニー以外にも様々なワークをしてきました。でも、やはり大きな鍵を握っているのは感情です。人生の質は感情で決まるのです。

このような自分の経験、クライアントさんとの経験からわかったのは、日本は感情を感じることさえ文化的にタブーとしてきたところがあると言うこと。人のため、みんなのため、と思ってやっていたら、気付いたときには自分の気持ちがないがしろに・・・そんな経験はありませんか?人は感情を感じることを抑圧すると病気になるだけではなく、自分の生命力にすら蓋をすることになってしまいます。気持ちに蓋をすればするほど、本当の自分と切り離されて、いきいきできなくなり、それが続くと「何か変だけれど、何が原因なのかわからない」という事態になってしまうことも。

海外の人に比べ、日本の人は自分の感情を感じることが苦手です。海外に住むと、「なーんだ、感情を感じて表現するのって、普通のことだったんだ。」と思います。そうやって自分の気持ちを感じて知って受け入れて表現して生きることができたら、どんなに楽でしょう!

人生をよりよくするための方法やスキルは、いろいろ教えられています。どんなに素晴らしい方法やスキルも、自分がどんな気持ちか、本当は何が欲しいのかを感じることができないままであれば、むなしく感じるかもしれません。

幸せと感じられるようになるには、
望むものが何か見つけて、欲しいと思い、手に入れるには、
感情が鍵を握っています。

家族関係で感じる気持ち。
男女関係で感じる気持ち。
仕事の人間関係で感じる気持ち。
人生で前に進もうとすると感じる気持ち。
新しいことに挑戦しようとすると感じる気持ち。
自分について思っていること、感じている気持ち。

その気持ちをひも解くことが、あなたの欲しかったものを見つける鍵になるのです。
あなたの痛みや悲しみは、あなたという素晴らしい存在へ通じる入り口です。

一緒にあなたの気持ちをひも解いていきましょう。
そして、その奥にある、「あなた」というすばらしい贈り物を見つけましょう。

ジャーニー国際公認プラクティショナー
EFT (エモーショナル・フリーダム・テクニック) プラクティショナー
AFP (アート・オブ・フェミニン・プレゼンス) ティーチャー
日本産業カウンセラー協会認定カウンセラー
そのほか、エネルギーヒーリング、チャクラヒーリング、コーチング等を組み合わせたセッションを提供
通訳・翻訳